痛い日記を書いたわけ
子供の頃、痛い痒いをというのをやたら言うものではないと親に言われたものだけど、今回、しばらく痛い日記を書いてみた。
というのも、今の仕事についてから何度もちょいちょい不調を繰り返してるのに、決定的な大病ではなかったこともあり、いつどれだけ調子が悪かったかもう全部が思い出せなくなっていた。
直近数年もなんだかんだ結構不調を繰り返しているので、そろそろちゃんと記憶しておいたほうが良さそうだと思って、今回は日記に。
思い返せばこの10年、10キロ太り、10キロ痩せて、今また4キロぐらい戻った状態。加齢もあるけど、たぶんストレス。
今回は、前に10キロ痩せた時以来の不調。よく考えると、無自覚で10キロ太るのもどうかと思うけど、体調不良で一気に10キロ痩せたのもどうかと。本当に食べられなかったんだよな…。
最近になって、友達にあの頃のやつれ方が酷かったと言われるようになった。あの時は結構辛かったので、いろいろ覚えてるけど、それでも全部ではない。あの時のこともメモしておけばよかったと今なら思う。
当時、主食は絹豆腐とスムージー、2カ月ぐらい本当に食道炎が辛くて、それしか食べられなかったんだよなあ。
で、今。
耳と喉の痛みはなくなったものの、今度は夜に眠れなくなってしまった。ちょっとお酒飲んでもだめ。全然寝付けず、やっと寝ても1時間ぐらいで起きる。
すごく眠れなくなって今は2日目。本当に寝なければ、たぶんどこかで電池が切れて寝るのだろうけど、それはまだ来ないし、今は昼にものすごく眠くなるので辛い。起きてられない。
昔にも眠れない日が続いたことがあって、その時は必要経費と割り切って、足裏マッサージに週3で通い、マッサージしてもらった日だけ眠れた。2カ月間くらいそうしてたな。
20代で働いてた会社は給料めちゃくちゃ安かったので結構マッサージ代が大変だった。
今回は、銭湯で水風呂と熱いお風呂交互に入ってみても眠れなかったので、10年以上ぶりに足裏通いかな…と思っているところ。
おわり
喉痛い日記 3日目
痛みは引いたものの、タダでさえ低い声がいっそう低い。
午後はプレゼン1時間。声の出がイマイチなので、普段は使わないマイクを使う。めっちゃ声低い。
本当は薬を飲まなきゃいけないので本当は飲めないのに、遅刻していった歓迎会で出てたお酒がちょっと美味しいやつだったので、ちょっと飲みたくなり薬は飲まないことにして少しだけ飲んだ。
結局、この以降の日は薬を飲まずに痛みがなくなる。
痛みがなくなれば通院も不要と言われていたので、ここで一旦痛い日記は終了。
（痛い日記終わり）
突然やってきたエピソード備忘録
2017/11/03 銀座Swingで吉川ナオミさんライブ。
ギターの田辺 充邦さんのMCでのエピソード。
どこかでライブをした時に、70代ぐらいのカップルに、家が駄菓子屋さんではなったかと聞かれ、田辺さんがそうだと答えたところ、やっぱり！息子が昔ギターを習ってたんですと言われ、だいぶ昔に子供にギターを教えてたことを思い出し、お名前は？と聞いたところ、「星野です」とおっしゃったので、お子さんのお名前は？と再度聞いたら「源です」と言われたという話。
ご本人は、YouTubeで星野源を見てて、ギターうまいなーと思っていたものの、実は自分も教えてたということは上記のエピソードで思い出したらしい。
何の気なしに聞きに行ったライブでいきなり出てきたエピソードにびっくり。
子供時代にドラム習ってた話はよく出てくるけど、ギターの話は聞いたことない気がする。貴重。なのでメモ。
おわり
喉痛い日記 2日目
日曜。喉のそのものの痛さはなくなったものの、声はおかしいまま。昼過ぎて声が出始めたニューハーフみたいな声（低い）。鼻は出てない。
とにかくだるいので、一日中横になる。体調不良で週末潰すのは3週目。いい加減にしたい。
原因が細菌感染っぽいので、代謝あげたらまずいのではと、2大myストレス発散法のヨガもお風呂も避けたので、ストレスがさらに…。
疲れてるのでコーヒー飲んで軽い本を読むぐらいしかできない。
心配なのは不眠。横になってたけど、結局2時間ぐらいしか眠れなかった。
今日は1時間弱のプレゼンあるけど、大丈夫なん…。
（今日の薬）
・レバピミド 100mg
・メイアクトmg 100mg
・ロキソプロフェン 60mg
・タリビッド耳科用液0.3％
・リンデロン0.1％
（3日目に続く）
耳痛い日記 15日目・喉痛い日記 1日目
13日目と14日目は点耳ぐらいしか記録事項がないので、飛ばして15日目。
3日ぶりに耳通院の日。
朝起きたら、喉が激痛で声も出ない…。
なんだと…耳がもう治ったかと思ったらそうきますか…そうですか…。
直近2日間、朝から晩まで会議と会食続きだったので、声を潰したかなと。
耳鼻科に行く前に色々な予定をリスケ。ぬう。
耳は左だけあと5日点耳して何もなかったら再通院不要。喉は真っ赤ですとのこと。
会議でしゃべり続きだったので、喉がやられたのでは？と聞いてみたところ、しゃべりすぎで腫れるところは違うんですと。
飲んだ経験のある抗生剤にしておきましょうということだったので、3日ぶりに抗生剤アゲイン。
それ…先々週飲んでたやつじゃないっすか…。
（今日の薬）
・レバピミド 100mg （7日ぶり2回目）
・メイアクトmg 100mg（同）
・ロキソプロフェン 60mg（同）
・タリビッド耳科用液0.3％
・リンデロン0.1％
（喉痛い日記2日目に続く）
耳痛い日記 12日目
朝から病院。
左は水で洗い流すと、まだちょっと何かが出てくる感じ。右はほぼでない。
この日で抗生剤は終了。左だけ点耳は継続。
耳が痛くなり始めてから、痛いの我慢してるので、さすがに食事ぐらいは好きなもの食べようと思ってたら、思いの外炭水化物に偏ってしまったので、この日は生姜のスープ。
この
お給料日だったので、マッサージにも行ってしまった（贅沢）
細菌に感染してるので、代謝あげたらまずいかと思って、ヨガもお風呂も控えてるので、疲れが溜まる溜まる…。
（今日の薬）
・オゼックス150mg （朝のみ）
・レバミピド100mg （朝のみ）
・タリビッド耳科用液0.3％
・リンデロン0.1％
（15日目に続く）
